Первый опыт тейпирования

Крепитирующий тендовагинит — как приговор, прозвучало в темных коридорах травмпункта.

Месяц не нагружать.  Мазать мазью.

Лечение по месту жительства. Свободен. Следующий.

Причина, банальна.

Падение на камнях,  воспаление усиленное греблей и вот подарок от #RedFoxAdventureRace,

Месяц, это бесконечно долгий срок, надо ускоряться.

К счастью, есть Ильдар Хисматуллин практикующий травматолог — спортсмен. То, что нужно!

Ильдар уверенно крутит руку, давит на потаенные кнопки, вызывая боль. Попутно объясняет происходящее. Много терминов и названий костей, мышц, связок.

В итоги понимаю  3 основополагающие вещи:

1. Оно крепитирует.
2. У меня есть влагалище, и видимо далеко не одно.
3. Возможно, если я буду хорошо лечиться обойдется парой недель.

Предлагает тейпировать, соглашаюсь.

Тейпирование магия для меня, противоречивая информация, непонятная механика.

Тем лучше, есть повод проверить на деле.

Процесс занимает 20 минут и расползается по руке сеткой разноцветных тейпов.

Первые ощущения, легкий холод в руке.
Боль при мелкой моторике стало ощутимо меньше.

Посмотрим, что будет дальше.